Ενημερωτικά Άρθρα
Θάλασσα: Τι πρέπει να προσέχουμε
Ιδίως για εμάς στην Ελλάδα, διακοπές χωρίς καθημερινό μπάνιο στην θάλασσα δεν υπάρχει. Πρέπει όμως να προσέχουμε γιατί η θάλασσα μπορεί να κρύβει και κινδύνους. Τα περισσότερα ατυχήματα στη θάλασσα...
Διαβάστε περισσότερα
Μόλις 2 λεπτά περπάτημα μετά το γεύμα έχουν εκπληκτικά αποτελέσματα στην υγεία
Σε ανάλυση, η οποία δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό Sports Medicine, οι ερευνητές εξέτασαν τα αποτελέσματα επτά μελετών που συνέκριναν τις επιδράσεις του καθισιού σε σχέση με την ορθοστασία ή το περπάτημα σε...
Διαβάστε περισσότερα
Καρδιά και ζέστη: Τι πρέπει να προσέχουμε για να μην πάθουμε θερμοπληξία
Kαθώς η θερμοκρασία ανεβαίνει είναι σημαντικό να προσέξουμε την υγεία μας γιατί η ζέστη επηρεάζει και την καρδιά μας και πρέπει να προστατευτούμε για να μην αντιμετωπίσουμε προβλήματα.Όταν ο καιρός...
Διαβάστε περισσότερα
Πόνος στη μέση (οσφυαλγία)
Οσφυαλγία είναι η κατάσταση κατά την οποία ο ασθενής εντοπίζει πόνο στο χαμηλότερο τμήμα της μέσης αλλά και στους γλουτούς. Η ένταση του πόνου κυμαίνεται από ήπια έως οξεία και μπορεί...
Διαβάστε περισσότερα